知恵袋ブログ

ギックリ背中

2021/04/02 (金) 09:26 | Blog, 雑感

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(上記写真をクリックすると「ギックリ背中」の経験者の方のBLOGにリンクします。)

数日前、生まれて初めて「ギックリ背中」になってしまいました。

ギックリ腰との付き合いは、既に25年以上で慣れたもの。しかし、「ギックリ背中」は初体験でビックリ・ギックリしてしまいました。ぎっくりした当初の痛さだけの比較なら、ギックリ背中のが辛いかもしれません。

寝入り端にちょっと寝返りを打った瞬間に、背中左側に100万ボルトの電流が流れたような激痛。どうにかベットから起き上がり、書斎の椅子にやっとこさ落ち着いて座り、何が起こったのかなけなしの医療知識で考え、最初に思いついたのが「心筋梗塞または大動脈瘤剥離」です。もし、そのようなことが発生していたら、心拍・血圧・血中酸素濃度に変化があるだろう、と予想して家にある血圧計とパルスオキシメーターで測定をしましたが、ほぼ通常値。万が一コロナに罹患した時の為にパルスオキシメーターを購入していましたが、初めてちょっと役に立ちました。この間も背中左側の激痛が続き、何が原因なのかNETで色々調べてたどり着いたのが、「ギックリ背中」です。コロナにより生活習慣が激変し運動もほとんど出来ないのが、原因ではと思いました。

翌日緊急ということでいつもの家庭医の予約を特別にねじ込んでもらい、炎症抑え・筋肉弛緩剤・痛み止め・痛くて眠れない時の睡眠導入剤を1週間処方してもらい、同時に背中のマッサージ券を10回分もらってきました。もともと体質的に薬はよく効く方ですが、薬を飲んだら少しは痛みが引いてきたような、安静+薬+マッサージで痛みが治ることを信じるしかありません。

今日の一句

おい背中 お前もギックリ しちゃうのか
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PCR検査初体験

2021/04/02 (金) 09:25 | Blog, 保険関係

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不要不急でない隣国への出張があり、隣国への入国に入国72時間以内のPCR検査が義務付けられているので、初のPCR検査を次の手順で受けてきました。

1 WEBで家から歩いて5分の検査場を予約
2 事前に次のサイトで必要情報を入力しQRコードをゲットしておく
  www.bioborne.fr
3 5分前には予約した検査場へ
4 NETでゲットしたQRコードを検査場のPCに
  読み取らせると検査表が印刷される
5 その検査表を持って看護師の方が待つ部屋へ
6 氏名等を確認されPCR検査
7 12-24時間の間に指定したメール等に結果送付受け取り
8 結果は目出度く「陰性」(上記写真の赤線部分)

家の近くだけで、相当数のPCR検査場があるのに、正直ビックリしました。

”www.bioborne.fr”のサイトは、記入するのに12ヶ国語の選択が可能です。アジア圏では中国語がありましたが、残念ながら日本語はありませんでした。こんなところにも世界から見た日本の地盤沈下が、日本の方は気づいていないかもしれませんが、はっきりと現れています。

結果がちゃんと送られてくるか、フランスのことなので非常に不安でしたが、検査後約15時間で指定したメールに送られてきました。

全体的な感想としては、思っていたよりずっとシステマティックで簡単、密になることもなく「フランスもやればできるじゃん」と思いました。
費用は、フランスの公的健康保険に加入している人ならその番号を記入すれば無料。加入していない外国人などがどうなっているかはまだ調べていませんが、流れ的には無料の可能性もあると思いました。まあ、無料といっても、我々が強制的に搾取されている高額な税金から支払われていることは、間違いないですけどね。

次回、何らかの理由でPCR検査が必要になっても慌てず騒がず、余裕のヨッちゃんで対処出来そうです。

今日の一句

ヨロシクね 長くなりそだ 付き合いが
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マー君 日本球界復帰

2021/04/02 (金) 09:24 | Blog, 横浜大洋ホエールズ

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マー君がアメリカから日本球界への復帰が決まりました。楽天との二年契約、一年終了時にマー君に延長選択のオプションが付いていると噂されていますが、たとえ1年間の短期の復帰になったとしても、ワクワクするマー君の日本球界復帰ニュースです。

怪我をせず普通の力さえ出せば、20勝前後+貯金10以上の成績は上げてくれるでしょう。現状の日程でいけば、我が横浜大洋ホエールズと楽天が最初に当たるのは、交流戦5/28からの三連戦。そして、楽天がソフトバンクを破って日本シリーズに出場してこれたら、日本シリーズで当たる予定です。交流戦は、我が横浜大洋ホエールズにとってアウエーの楽天生命パーク球場。一回も行ったことがないので、コロナ禍が治り日本往復が簡単にできるようになっているのであれば、是非とも杜の都仙台まで見に行きたいところです。

今までパリーグには、これと言って応援するチームや選手がいませんでしたが、今年はパリーグの中では「マー君+楽天」を全力で応援します。パリーグは、「マー君+楽天」に優勝してもらい、我が横浜大洋ホエールズと日本一を争い、結果的には我が横浜大洋ホエールズが日本一に輝くのが、二千二十一年プロ野球のベストの筋書きですね。

今日の一句

お願いね 横浜にだけ 忖度を
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第2回 年金セミナー 「フランス年金の基礎の基礎」

2021/02/01 (月) 15:18 | Blog, 保険関係

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昨年末に第一回目の「フランス年金セミナー」を開催しましたが、2月末に2回目の開催をいたします。
今回は、前回の反省も含め「もっと易しく・もっと分かりやすく」を心がけて、次のような内容で説明をさせていただきます。

1 フランス年金の基礎の基礎
2 新個人年金 “PER”について
3 在留邦人にオススメの年金商品

図・表・実際の計算などを豊富に使い、ビジュアル的に理解していただけるように、資料を作成中です。
開催は、2月26日を予定しています。詳しくは、日本人会のHPを見ていただくかまたは弊社までお問い合わせください。

今日の一句

呑み会の 話題年金 病気孫
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横浜一新

2021/02/01 (月) 15:17 | Blog, 横浜大洋ホエールズ

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我が横浜大洋ホエールズの2021年のスローガンが決まりました。
ラミちゃん監督の時は英語のスローガンでしたが、三浦番長監督になり日本語です。
上記の「横浜一心」をクリックしてください。PVおよび番長監督の決意をご覧いただけます。

DeNAはやはり本職、このようなPVを作らせると感動モンですね。
感動ついでにPV2連チャン。

10周年 コンセプトPV

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三浦番長監督誕生PV

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最後に横浜DeNAベイスターズの十年の歴史をまとめたものです。

10年球団史 横浜DeNAベイスターズ

上記3本のPVと十年の歴史をまとめたものを読むと、長い暗黒時代をよく知っているだけに、我が横浜大洋ホエールズが良くここまで育ってきてくれたと、涙が出てきそうになります。

今日の一句

鷹退治 するからペナント 勝たせてちょ
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パルスオキシメーター

2021/02/01 (月) 15:16 | Blog, 保険関係

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パルスオキシメーターは、血中酸素飽和度を測定する医療機器です。
計測方法も簡単で大きさも小さく、値段も手頃です。
パルスオキシメーターの説明は、上記写真をクリックしてください。

正確な判断はお医者さんに任せるしかありませんが、血中酸素飽和度はコロナに感染した時の急激な重症化の一つ目安になると思います。

コロナに感染した時に重症でない場合は、自宅待機での治療が基本になります。ただ、その自宅での治療中に急激に重症化し、お亡くなりになっている方が多く報告されています。
これは、ハッピー・ハイポキシア(=幸せな低酸素症)またはサイレント・ハイポキシア(=沈黙の低酸素症)が、原因のようです。以下は、ハッピー・ハイポキシア(=幸せな低酸素症)またはサイレント・ハイポキシア(=沈黙の低酸素症)の説明です。クリックしてください。

この状態の時にパルスオキシメーターで血中酸素飽和度の急激な低下が分かり、酸素吸入などの適切な治療を受けることができれば、最悪の事態を避けられる可能性が高くなります。
全く症状がないのにパルスオキシメーターで血中酸素飽和度を何度も計測するのは、意味がありません。しかし何らかの症状があったり、コロナに感染していることが分かって自宅待機をしている時に、パルスオキシメーターで血中酸素飽和度を計測するのは、重症化を防ぐ為の一つの方法だと思います。

コロナが蔓延した当初、パルスオキシメーターの購入は在庫切れの為に難しいことでしたが、現在は十分な量が市場に出回っています。フランスですと薬局でもNETででも、簡単に購入することが出来ます。

私も先日1個購入し、万が一の時に備えています。

購入し早速通常時の血中酸素飽和度を測定したところ「99」でした。
そして、万が一の時に間違いなく測定数値が下がるかどうかを、次の方法で自主テスト測定しました。

* 息を止めて数値が下がるかどうか確認

息を止めてから最初の2分は、全く数値が落ちず「99」でした。その後、徐々に数値が落ち始め、3分になるかならないかで数値が80台になりましたので、安全を考慮して自主テスト測定を無事に終了しました。血中酸素飽和度の測定数値も予定通り下がりましたので、万が一の時もこれで安心です。

コロナとの付き合いは、これからも長くなりそうです。皆様も万が一の時の為に、一家に一台パルスオキシメーターを購入されてもいいのではないでしょうか。
(これは、医療従事者でも何でもない単なるアラカンの私見です。)

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菅さんの 言う事聞いて 寝正月
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謹賀新年 2021

2021/02/01 (月) 15:15 | Blog, 保険関係

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明けましておめでとうございます。
旧年中は、大変お世話になりました。
2021年もよろしくお願いいたします。

2020年、コロナの年でした。日本に行きたくとも行けず、バカンスでダイビングにも行けず、公私両面で多くのことが滞ったねずみ年でした。コロナ禍が早く終息し、世界中を自由に動き回れるようになる事を祈るのみです。

まずは、今年の仕事での目標です。

* 積み立て商品の積極的販売

* 日本での商品の販売開始

* アジア地域の日本人特別医療保健の販売開始

* アフリカ地域の日本人特別医療保健の販売開始

* ASSETS Poolingのヨーロッパ各国への拡販

* 会社HPの再整備

次は、個人的な目標です。

* 川柳皆勤投句
毎週の「ラジオ川柳」、そして月一の「タウンニュース ・水野タケシの万能川柳」への、皆勤投句を目指します。2020年の成績は、記憶に間違いがなければ、1回投句出来ませんでした。今年は、完全無欠のパーフェクト皆勤を目指します。

* 「ぬまづ文芸 短歌・俳句・川柳部門」への作品送付
2018年は短歌部門で「教育長賞」をいただき、2020年は俳句部門で「市長賞」をいただきました。今年は川柳部門を狙って行きます !!!

* パリ川柳句会設立
フランス・パリ在住で川柳を楽しんでいる方の人数は、相当数いると思われます。そのような方のために、気軽に参加可能な句会の設立を考えています。

* 我が横浜大洋ホエールズのペナント+日本シリーズ優勝
新生「リーゼント番長監督」、三浦監督に是非とも勝ち取ってもらいましょう。チマチマした野球は、我が横浜大洋ホエールズに似合いません。「ソト・オースチン・佐野・細川・プーさん+α」のHR200発「海賊打線」で鷹を撃破だ !!!

2021年が皆様にとり、より良い年になることをお祈り申し上げます。

今日の一句

ネズ公が バトンで牛の 尻叩き
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個人積み立て年金 新商品 PER

2021/02/01 (月) 15:12 | Blog, 保険関係

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個人積み立て年金の新商品、PERの販売が開始されました。

フランスも日本と同じで公的年金の財源が、苦しくなる一方です。マクロン政権は、年金改革を公約の一つにしていますが、公的年金だけでは改革が難しいのか、国民各個人のお財布から将来の年金の為に積み立てをしやすくしようと、個人積み立て年金の制度を大幅に変更しました。

2004年サルコジ時代、大々的に個人積み立て年金PERPの販売をフランス政府が強力にプッシュして開始になりましたが、残念ながらあまり利点のある年金商品ではなかったので、失敗に終わりました。今回のマクロンのPERは、PERPと比較すると目に見える興味をそそる利点がありますので、それなりに販売が伸びるのではないでしょうか。

上記の情報も含めて、年金に関するNETセミナーを在仏日本人会とコラボして、昨日開催いたしました。開催告知から開催日まで僅か数日だったのですが、ありがたいことに40名にのぼる申し込みがありました。NETセミナーでは、大きく分けて次のことを説明させていただきました。

1 フランスの年金基礎知識
2 個人積み立て年金新商品PERについて
3 在留邦人年金の注意点と最強年金

今まで年に数回は、フランスの保険・年金関係でセミナーを開催してきましたが、NETセミナーは初体験。パワーポイントの資料を開いている時には、参加者の顔が見えず反応が全く分からず、だいぶ戸惑ってしまいました。説明している途中で誰かが私のことを今見たら、「コンピューターの画面に向かってブツブツ言っているアブナイおっさん」と思われてしまうだろうなどど、考えながら説明を続けていました。次回は工夫をして、もっと双方向のやり取りが出来るよな形の、NETセミナーを目指したいと思います。

今日の一句

知らぬ間に 年金の話 してる我
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フランス留学生向け医療保険販売開始

2021/02/01 (月) 15:11 | Blog, 保険関係

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世界最大の教職員共済会MGEN と総合保険代理店ASSETSが、全く新しい留学生の為のMutuelle(医療保険) “AI ETUDIANT” をセットアップし、販売を開始しました。

AI ETUDIANTの利点は、次の通りです。

* 日本を出発前に加入可能
* フランスに入国したその日から補償開始
* 学生SSに申し込みを行なっていなくてもOK
* 学生SSの申し込みを行い、Carte Vitaleの入手を待っている時も補償
* Carte Vitaleの入手後はTier Payant(キャッシュレス)カードを支給
* 留学生の為の十分な医療・アシスタント補償
* 歯科・メガネ・妊娠出産も補償
* ヨーロッパ旅行中も補償
* 補償内容・医療費還付等の質問問い合わせ電話・メールの日本語対応
* 保険料、396Euros/年
* 日本の留学保険との二重加入の必要なし
* 日本人以外の留学生も加入可能

AI ETUDIANTの加入条件は、学生VISAで学生SSに加入されている(予定を含む)、40歳未満の留学生の方です。
詳しくは、次のHPをご覧になるか、弊社までご連絡ください。

フランス留学生向け医療保険

学生SSに加入されていない留学生および40歳以上の方は、別の留学生保険をご紹介しますので、ご連絡ください。

今日の一句

なんでだろう ナデシコばかり 優秀だ
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医療崩壊

2021/02/01 (月) 15:10 | Blog, 雑感

COVID19

上記は、今年3月から11月までの100万人辺りのコロナによる死亡者数の日本・フランス・イギリスの推移比較です。
如何に日本の死亡者が少ないか分かります。
日本のコロナによる死亡者がこれだけ少ないのに、日本のマスコミは「医療崩壊が近づいている。”GO TO”など直ぐに中止すべきだ。」などと、いつものように騒ぎ立てています。
日本が上記の比較表の状態で医療崩壊してしまうとすると、仏英は既に医療崩壊どころか国の崩壊になっているかもしれません。

次のような日本の脳外科医の方の記事を見つけました。クリックすると記事が開きます。

記事
名月論2020年11月23日 18:32新型コロナウイルス 医療ひっ迫という報道が続く中

日本のマスコミは、数字を取りたいが為に事実を鑑みず、センセーショナルな悲惨なことを連呼し続けるのでしょうか。一般市民は、マスコミの情報を鵜呑みにせずに、その情報が正しいのか正しくないのか、なぜこのような情報をマスコミが流すのか、判断することを求められています。

昨夜、フランスのマクロン大統領がコロナの新たな規制に関する発表をTVで全国民に行いました。それを要約すると ——

* 1ヶ月間のロックダウンの中、全国民の協力のお陰で
  目に見える改善がみられた
* 1日の感染者数が6万人から2万人に激減した
* 入院者数・重症入院者数も、10%以上減少した
* これを踏まえ、今週末から規制緩和を行う
* このまま感染者数が減り続け1日5000人を切ったら、
  12月15日より更なる緩和を行う

この数字を聞いたら日本のマスコミの方々は、目ん玉が飛び出てアワを噴いてヒックリ返ってしまうことでしょう。マスコミの方々、十分にお気をつけください。

今日の一句

Go to or not go to 菅如何に
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